Podcast Motivation

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​Stay motivated!

​In diesem Podcast verrät Jenny dir ihre wichtigsten Motivationstipps, wie du es schaffst motiviert zu bleiben und deinem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen. Dabei gibt sie dir Tipps aus Praxis und Theorie, damit du auf deinem Weg in ein neues Körpergefühl stetig motiviert bleibst.


Dieses Thema hat Sie früher selbst begleitet, deshalb weiß sie auch, wie frustrierend der Weg teilweise sein kann, weil einem niemand wirklich sagt, wie man seine Motivation stetig aufrecht erhalten kann. Wie genau sie es geschafft hat, sich zu Sport und gesunder Ernährung zu motivieren, hörst du ​in diesem Podcast.

Außerdem haben Isabel und Jenny hier für dich noch ihre liebsten Fit-Me Motivationshintergründe für dein Handy. Klicke einfach auf das Wallpaper, das dir gefällt und lade es herunter.

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