Podcast Thermogenese

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​Verstoffwechselung

​Wusstest du, dass die sogenannte „Thermogenese“ unbewusst eine ganze Esskultur geprägt hat? Die gesamte „Healthy eating“-Bewegung baut im Prinzip darauf auf.


In diesem Podcast zeigt Isabel dir, wie du mit Hilfe der Thermogenese dein Wunschgewicht viel einfacher erreichen kannst. Um das Ganze abzurunden und auch wirklich umsetzbar zu machen, lernst du von Isabel noch ein paar Lebensmittel kennen, die deinen Stoffwechsel ankurbeln und welche die besonders lange satt machen

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